日志
- 减肥第七天
- 出去运动之前量了一下体重，65，运动回来流了一身的汗，还是65没变。
- 减肥第六天
- 今天去买了一些东西结果走累了，最终预定的10000步没走满，只走了9000步。 还有一个不好的数字，65.2，比前几天还重，不知道为什么……
- 减肥第五天
- 室外行走，64.8
- 减肥第四天
- 今天又在家里走的，64.6
- 减肥第三天
- 今天走了9000多步，最后下雨了，所以急匆匆的往回走，差一点点在家里完成吗？ 今天的重量是64.8
- 减肥第二天
- 今天下雨，没有在外面走，就在家里走了规定步数。 称重量是64.4公斤，昨天的数量可能不准确，饭前饭后早上晚上没有统一时间，所以决定每天这个时候称量体重。
- 减肥第一天，做个记录
- 65.5公斤 试着每天走1万步，下雨的话就在家里走。 不节食，还是像平时那样随随便便吃吃喝喝。 希望一个月能减1-2公斤就好。